
Занятия для детей и подростков

Занятия для детей
Занятия с детьми и лошадью могут быть разными. Далее мы расскажем о занятиях для детей с целью обучиться верховой езде в спортивном стиле.
В нашем клубе подготовка всадников делится на несколько этапов
НАЧАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА, также делится на 3 (три) этапа
ОБЩАЯ СПОРТИВНАЯ ПОДГОТОВКА
СПОРТИВНАЯ СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ (конкур или выездка)
На всех этапах подготовки всадников, занимающиеся в нашем клубе получают знания и умения в перечисленных ниже областях:
-
Техника безопасности при обращении с лошадью в различных ситуациях и во время верховой езды
-
Уход за лошадью, подготовка её к занятиям (тренировкам), особенности снаряжения
-
Правила езды, разъезда в группах (своего рода правила дорожного движения для конников)
-
Управление лошадью в спортивном стиле
НАЧАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА уровень А
На этом этапе подготовки проводятся исключительно индивидуальные занятия - тренер занимается с одним всадником.
Занятия проводятся преимущественно на корде. Корда - длинная верёвка, которая позволяет тренеру переключить управление лошадью на себя.
На этом этапе всадники должны научиться:
-
безопасному обращению с лошадью при подготовке лошади к занятию
-
правильной посадке в седло и спешиванию с лошади
-
подготовке лошади к занятию - чистке лошади, седловке
-
удержанию устойчивого равновесия во время верховой езды при движении лошади шагом, рысью, галопом
-
основам управления лошадью - поднять лошадь в рысь, галоп, замедлить лошадь с рыси, галопа до полной остановки, выполнить элементарные манёвры по простым траекториям
-
узнать начальные правила поведения и разъезда с другой парой всадник-лошадь при одновременном нахождении в манеже
На этот этап подготовки принимаются дети имеющие:
-
рост 125 см и выше
-
достаточно сформированный мышечный корсет в грудном и поясничном отделах
-
хорошую ловкость и координацию движений
-
достаточную выносливость к физическим нагрузкам
-
развитый вестибулярный аппарат
-
психологическую готовность к занятиям - понимают чем занятия отличаются от игры, принимают и стараются исполнить команды тренера, эмоционально устойчивы - в достаточной степени могут контролировать (сдерживать) эмоции в случае в случае неудач и успехов.
Все занятия мы стараемся проводить в дружелюбной атмосфере, с юмором, стремимся усилить мотивацию занимающихся на достижение лучших результатов. В то же время, во время занятий и вообще при нахождении в клубе мы требуем неукоснительного соблюдения правил при обращении с лошадью, верховой езде, так как нарушение правил сопряжено с резким повышением рисков.
Продолжительность и успешность прохождения этапа сильно зависит от:
-
стартовых данных занимающихся, описанных выше
-
регулярности и частоты занятий. На этом этапе подготовки мы рекомендуем 2 занятия в неделю. При обучении верховой езде, телу всадника приходится привыкать к новым, непривычным движениям. Мышечная память имеет продолжительность около 3х дней. При большем перерыве, тело "забывает" освоенное на прошлом занятии
-
ещё одним важным критерием является мотивация всадника. Некоторые люди с малых лет мечтают о лошадях и езде верхом. Кто то попадает на занятия по инициативе родителей. Кто то побаивается и т.д. Тем кто имеет неудержимое желание, проще преодолеть страх, потерпеть трудности и добиться успеха. Мы стремимся усилить мотивацию, влюбить в верховую езду, но иногда для этого требуется время и какие-то особые события))
При регулярном посещении занятий 2 раза в неделю, дети и подростки старше 8-9 лет, как правило проходят этап за 35-40 занятий.