Занятия для детей и подростков

3.jpg

Занятия для детей

Занятия с детьми и лошадью могут быть разными. Далее мы расскажем о занятиях для детей с целью обучиться верховой езде в спортивном стиле. 

В нашем клубе подготовка всадников делится на несколько этапов

НАЧАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА, также делится на 3 (три) этапа

ОБЩАЯ СПОРТИВНАЯ ПОДГОТОВКА

СПОРТИВНАЯ СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ (конкур или выездка)

На всех этапах подготовки всадников, занимающиеся в нашем клубе получают знания и умения в перечисленных ниже областях:

  1. Техника безопасности при обращении с лошадью в различных ситуациях и во время верховой езды

  2. Уход за лошадью, подготовка её к занятиям (тренировкам), особенности снаряжения

  3. Правила езды, разъезда в группах (своего рода правила дорожного движения для конников)

  4. Управление лошадью в спортивном стиле

НАЧАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА уровень А

На этом этапе подготовки проводятся исключительно индивидуальные занятия - тренер занимается с одним всадником.

Занятия проводятся преимущественно на кордеКорда - длинная верёвка, которая позволяет тренеру переключить управление лошадью на себя. 

На этом этапе всадники должны научиться:

  • безопасному обращению с лошадью при подготовке лошади к занятию 

  • правильной посадке в седло и спешиванию с лошади

  • подготовке лошади к занятию - чистке лошади, седловке

  • удержанию устойчивого равновесия во время верховой езды при движении лошади шагом, рысью, галопом

  • основам управления лошадью - поднять лошадь в рысь, галоп, замедлить лошадь с рыси, галопа до полной остановки, выполнить элементарные манёвры по простым траекториям

  • узнать начальные правила поведения и разъезда с другой парой всадник-лошадь при одновременном нахождении в манеже

На этот этап подготовки принимаются дети имеющие:

  • рост 125 см и выше

  • достаточно сформированный мышечный корсет в грудном и поясничном отделах

  • хорошую ловкость и координацию движений

  • достаточную выносливость к физическим нагрузкам

  • развитый вестибулярный аппарат

  • психологическую готовность к занятиям - понимают чем занятия отличаются от игры, принимают и стараются исполнить команды тренера, эмоционально устойчивы - в достаточной степени могут контролировать (сдерживать) эмоции в случае в случае неудач и успехов.

Все занятия мы стараемся проводить в дружелюбной атмосфере, с юмором, стремимся усилить мотивацию занимающихся на достижение лучших результатов. В то же время, во время занятий и вообще при нахождении в клубе мы требуем неукоснительного соблюдения правил при обращении с лошадью, верховой езде, так как нарушение правил сопряжено с резким повышением рисков.

Продолжительность и успешность прохождения этапа сильно зависит от:

  • стартовых данных занимающихся, описанных выше

  • регулярности и частоты занятий. На этом этапе подготовки мы рекомендуем 2 занятия в неделю. При обучении верховой езде, телу всадника приходится привыкать к новым, непривычным движениям. Мышечная память имеет продолжительность около 3х дней. При большем перерыве, тело "забывает" освоенное на прошлом занятии

  • ещё одним важным критерием является мотивация всадника. Некоторые люди с малых лет мечтают о лошадях и езде верхом. Кто то попадает на занятия по инициативе родителей. Кто то побаивается и т.д. Тем кто имеет неудержимое желание, проще преодолеть страх, потерпеть трудности и добиться успеха. Мы стремимся усилить мотивацию, влюбить в верховую езду, но иногда для этого требуется время и какие-то особые события))

При регулярном посещении занятий 2 раза в неделю, дети и подростки старше 8-9 лет, как правило проходят этап за 35-40 занятий.